Обострение шейного остеохондроза симптомы

Сколько неприятностей доставляет нам боль в шее, нарушая нашу работоспособность! Почему возникает обострение остеохондроза шейного отдела и какие симптомы должны насторожить? Как избавиться от головной боли?

Без регулярных профилактических мер неврологическая и сосудистая симптоматика периодически обостряется.

Если произошло небольшое обострение шейного остеохондроза симптомы следующие:

Если же дело обстоит более серьезно, то присоединяется симптоматика, требующая вмешательство врача:

Что делать при обострении шейного остеохондроза

Соответственно симптомам обострения предпринять можно следующее. Хроническое течение заболевания требует от вас знания, что делать при обострении шейного остеохондроза и как вовремя оказать себе помощь.

При не большом ухудшении самочувствия сразу же дать себе отдых. Прилечь и постараться расслабиться, подумать о хорошем. Снятие мышечного напряжения с плечевого пояса и шеи является первостепенной задачей. Можно сделать самомассаж затылочной области головы, шеи и плеч. Обеспечьте себе положительные эмоции.

Небольшая разминка тоже поможет при обострении шейного остеохондроза восстановить кровоток в области шеи. Для этого сделайте вращательные движения плечами, очень легкие движения головой (не вращайте головой!) вперед-вверх, в стороны. Микро-покачивания головой позволят устранить венозный застой и связанное с ним кислородное голодание мозга.

Если вас беспокоит сильное обострение остеохондроза шейного отдела, симптомы очень болезненны, не стоит принимать таблетки, которые врач выписывал вам раньше. Возможно что-то изменилось в организме за время и вам нужно обследоваться, чтобы выявить новые причины остеохондроза. Протрузия диска могла вполне перейти в грыжу, суставы позвонков потерять свои хрящевые пластины и деформироваться, и так далее.

Причины обострения

При недостатке питательных веществ диски деградируют, теряют влагу, становятся все тоньше, сближая между собою соседние позвонки, вплоть до их срастания. Это «заставляет» соседствующие друг с другом межпозвоночные суставы тереться друг о дружку, что приводит к истиранию хрящевой ткани и дальнейшему разрушению костной ткани. Причиной обострения являются также подвывихи позвонков, что характерно для подвижного шейного отдела. В свою очередь нервные волокна, проходящие внутри позвоночного столба, начинают тесно соприкасаться и зажиматься неподобающим расположением позвоночных структур.

Прекращение нормального движения крови по сосудам, проходящим внутри позвонков, также вызывает обострение шейного остеохондроза. Позвоночная артерия призвана снабжать головной мозг кислородом, и если этого не происходит, возникают симптомы не достаточности (головокружение, «мушки» перед глазами и пр.). Хроническое кислородное голодание ведет к атеросклерозу.

Лечение обострения в домашних условиях

Застойные явления в мышцах провоцируют обострение остеохондроза шейного отдела и лечение значит должно быть направленно на растяжение мышц в первую очередь. Что это такое? Гимнастика. Систематическое напряжение мышц спины и шеи при малоподвижной жизни неизбежно приводит к застою крови. А психологическое напряжение — к спазму мышц и кровеносных сосудов. Поэтому выполните медленные потягивающиеся движения вверх руками, лучше из положения лежа. Покрутите плечами.

Разминайте мышцы шеи и плеч, затылочную область головы массажем. Данные методы будут иметь эффект, если вы вовремя заметите признаки остеохондроза и сразу начнете делать гимнастику для предотвращения развития симптоматики.

Если боль уже развилась, то увы, всякие движения лучше прекратить. Они только усилят болевые ощущения и воспалительные процессы в позвонках.

Заставить кровь лучше циркулировать помогут согревающие компрессы с хреном, горчицей, красным перцем. Но не забывайте, что лечение в домашних условиях обострения шейного остеохондроза требует осторожности. Данные методы применимы, если вы не в первый раз сталкиваетесь с болевыми симптомами и точно знаете их причину. Компрессы также эффективны если вы уверены, что застудили область шеи.

Серьезное обострение шейного остеохондроза лечение в домашних условиях не предполагает. Медикаментозное снятие воспаления – это удел врачей, а не интернета.

Если боль нестерпима, примите обезболивающие препараты, например, «Найз».

Гимнастика для глаз. Удивительно, как все взаимосвязано в нашем теле. Но делая вращательные движения глазами, вы восстанавливаете кровоток в шейном отделе позвоночника! Это наблюдения тибетских врачей. Сядьте прямо, голова не подвижно, глаза смотрят в одну сторону, потом в другую, вверх и вниз, потом выполните вращение в обе стороны глазами. Регулярно выполняемые, эти упражнения дают хороший эффект и пригодятся для предотвращения рецидивов обострения заболевания.

И напоследок: нужно регулярно обследовать состояние позвоночника и следить за изменениями в нем.