Причины шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз причиныШея – гибкая, подвижная часть нашего позвоночника. В шейных позвонках проходят 3 артерии, снабжающие мозг кровью, а значит, питательными веществами и кислородом. Рядом, а точнее вокруг данных артерий, проходит симпатический нерв. При шейном остеохондрозе происходит сдавливание этих артерий и нерва и образуется ряд симптомов.

Какие причины шейного остеохондроза приводят к таким неприятным последствиям как боль? Защемление нервных корешков возникает как следствие смещения тела позвонка со своего места в результате подвывиха суставов и при грыже.

Что представляет из себя шейный остеохондроз причины которого изучены достаточно хорошо? Это не обязательно разрушение межпозвоночных дисков, а затем и тел позвонков. Иногда под этим понятием обнаруживается ряд характерных симптомов при смещении и подвывихе позвонка, которое провоцирует сдавливание нерва или сосудов. Лечится это явление мануальными терапевтами без особых последствий, поэтому так важно определить причину быстрее. Если не вправлять смещенный позвонок, то происходит дальнейшее растяжение связок, перенапряжение связочно-мышечного аппарата и дальнейшая деградация шейного отдела позвоночника.

Ваше самочувствие зависит от того, какой именно позвонок или диск пострадал, и в каком сегменте сдавлены нервы и сосуды.

Для краткости перечислим все причины шейного остеохондроза, а затем разберем подробно с доказательством их сущности.

  • Перенапряжение мышц плечевого пояса и шеи
  • Слабый связочно-мышечный аппарат
  • Нарушение обмена веществ
  • Не правильное питание (много белковой пищи)
  • Подушка не физиологичная, неудобная постель
  • Дистрофия межпозвоночных дисков и хрящей, микротравмы и грыжи
  • Нарушение венозного кровотока, образование тромбов
  • Подвывихи шейных позвонков и их суставов
  • Смещение позвонков в суставах шейного отдела
  • Нестабильность (подвижность) позвонков
  • Нарушение мозгового кровообращения (кислородное голодание головного мозга)
  • Стресс кратковременный и длительные нервные нагрузки

Шейный остеохондроз причины на которые мы можем повлиять

Можно выделить бытовые причины шейного остеохондроза – это наш образ жизни.

Излишняя активность вредна, но и полное лишение физической активности сустава проводит к его разрушению. Ограничение активности должно быть только на момент обострения болевых симптомов.

Суставы не получают питания, если находятся в неподвижном состоянии, и клетки атрофируются, суставная жидкость высыхает. С другой стороны идет разрастание кости (остеофиты), склерозирование сосудов.

Сидячая работа при шейном остеохондрозкПроцесс, на который мы в состоянии повлиять — венозный отток крови. Продукты распада, образующиеся в результате естественного процесса обмена веществ, должны выводиться. Это прерогатива вен, выходящих сквозь отверстия в шейном отделе. При сидячей работе, отток крови не происходит, накапливая отходы обмена веществ в позвонках. Венозный застой приводит к тромбам в мелких венках и является важной причиной шейного остеохондроза. Лишенные должного питания, диски деградируют. Приводит к этому печальному исходу перенапряжение мышц плечевого пояса и шеи при неподвижной сидячей работе: бухгалтер, водитель – профессии в группе риска.

Выход пульпозного ядра за пределы дискаМежпозвонковые грыжи как причины шейного остеохондроза – выход пульпозного ядра за пределы диска чреват сдавливанием спинного мозга и сосудов. Постепенное перерождение тканей фиброзного кольца делают его хрупким и сквозь микротрещины начинает выходить наружу жидкое студенистое ядро диска, образуя тем самым грыжу и яркую симптоматику.

 

Истончение межпозвоночного диска при остеохондрозеДеградируя, диски уплощаются сближая соседние позвонки. Их суставы начинают прикасаться друг к другу, что постепенно приводит к микротравмам и истиранию хряща. На теле позвонка образуются костные наросты, чтобы компенсировать отсутствие хряща (диска) и сделать этот сегмент позвоночника менее подвижным, вплоть до того, что соседние позвонки срастаются между собою.

 

Спорт при шейном остеохондрозеА тут вы решили заняться спортом: резкий поворот головы, хруст и травма, или плавные, но сильные движения в стороны, приводящие к постепенному истиранию дисков, суставных хрящей и появлению обширных симптомов шейного остеохондроза.

 
 

Мышцы спины при шейном остеохондрозеСильный мышечный корсет поддерживает наш позвоночник и помогает позвонкам оставаться на месте. Поэтому умеренные и правильные физические упражнения восстанавливают эластичность межпозвонковых связок и помогают снабжать кровью затылочные структуры головы.

 
 

Головная боль при стрессеПеренапряжение шейных и плечевых мышц возникает также вследствие стресса. От нервного напряжения часто возникает головная боль, а причина её все та же – ухудшение кровоснабжения головного мозга вследствие мышечных зажимов в области шеи и плеч.

 

Питание при шейном остеохондрозеРассмотрим такие причины шейного остеохондроза, как нарушенный обмен веществ и неправильное питание. Можем ли мы на них повлиять? В некоторой степени, да. Замечено, что излишнее количество белковой пищи (мясной) приводит к «отложению солей», а точнее к воспалительным явлениям в суставах. Для суставов гораздо полезнее жирная пища (масло, сметана) и овощи.

 

Источник болевых ощущений найти порою сложно. Только рентген поможет определить наличие дистрофических изменений в позвоночнике, какой конкретно сегмент деформирован.

Разобравшись, что такое шейный остеохондроз, поняв причины данного заболевания, вы сможете не только восстановить свою работоспособность, избавиться от боли, но и предотвратить осложнения.