Боли в спине, шее, головная боль — эти неприятные симптомы могут быть следствием такого заболевания как остеохондроз, при котором межпозвонковые диски повреждаются, теряют свою эластичность. Позвоночник состоит из отдельных косточек — позвонков, соединённых между собою хрящами и связками, между которыми проходит сеть кровеносных сосудов и нервных окончаний. Ясно, что при повреждении хрящевых дисков нарушается кровоснабжение и работа нервной системы. Защемление нерва и дает ту боль, которую испытывает человек.
Ухудшение памяти, внимания, головокружение, онемение и болевые ощущения в руках, ногах, спине и прочие неприятности характерны не только для остеохондроза, и порою нужно отличить эти симптомы от симптомов других заболеваний.
Как проявляется остеохондроз?
Проявляется остеохондроз острой болью, особенно при движениях. Когда невозможно «разогнуть спину», «повернуть шею», боль пронзает насквозь. Скованность движений, ограничение подвижности, нарушение трудовой деятельности — неприятные явления, когда случился приступ. Почему так происходит?
Что такое остеохондроз?
Когда врач ставит диагноз – остеохондроз что это такое не разъясняет и имеет в виду сочетание проблем в позвоночнике, которые начинаются с повреждения диска, но в конечном счете поражают все отделы позвоночника.
Немногие люди знают, что такое остеохондроз и ещё меньше понимают, что это заболевание можно предотвратить, если заранее предвидеть последствия неправильного образа жизни.
Многие врачи не считают это заболеванием вовсе и они правы в какой-то степени, ведь остеохондроз – это всего лишь старение позвоночника: естественный процесс в организме. Что именно происходит с позвоночником?
Межпозвоночные диски: грыжа и дискогенная боль
При ухудшении питания диска он начинает терять влагу и становится менее эластичным. Пульпозное ядро диска из студенистого превращается в неоднородную массу с комочками. Питание волокон фиброзного кольца также ухудшается, оно «высыхает», что проявляется как снижение высоты диска.
Дискогенная боль относится к боли, вызванной повреждением межпозвонкового диска. Механическая деформация диска, такая как трещина, может вызвать боль. Причем она может отдавать (иррадировать) в соседние участки тела и не ощущаться на месте повреждения.
При тяжелых физических нагрузках пульпозное ядро выпячивается внутрь фиброзного кольца и именуется это явление протрузией диска, а затем и выходит за его пределы – это сформировалась грыжа. На этом этапе человек начинает понимать, что такое остеохондроз, и ему ставится соответствующий диагноз врачом.
Позвонки
Тела позвонков тоже претерпевают изменения. Деформация позвонков начинает проявляться как скошенность их углов, а затем по краям образуются костные разрастания – остеофиты. Эти наросты, как и грыжа, сдавливают нервные окончания и сосуды, формируя различную симптоматику остеохондроза. И что это такое не всегда понятно сразу.
При истончении межпозвонкового диска соседние позвонки даже начинают прикасаться друг к другу – возникает повреждение и истирание кости (тела позвонка).
Наша задача – как можно дальше отодвинуть процесс старения позвоночника. Задумавшись, что такое остеохондроз и применяя комплекс упражнений для развития подвижности позвоночника, вы сохраните его молодым и гибким.
Остеохондроз позвоночника
Такое заболевание как остеохондроз, может поражать хрящи коленей, локтевые суставы, но чаще это заболевание позвоночника, как наиболее подвижного органа. Поскольку старение позвоночника происходит постепенно и имеет длительно скрытое течение, маскируясь под видом других заболеваний, знание о нем позволит избежать бесполезных хождений по врачам.
Сидячий образ жизни, когда голова вынуждена подолгу находиться в одном и том же положении, нервное напряжение, вызывающее мышечные зажимы в области шеи — лучшие предпосылки для возникновения шейного остеохондроза. Расплата за малоподвижный стиль жизни не заставит ждать себя долго. Сегодня деформации в шейном отделе позвоночника встречаются у совсем юных молодых людей.
Это заболевание встречается не часто, но тоже требует к себе заслуженного внимания, поскольку при нем страдают важные органы: сердце, легкие, поджелудочная железа. Часто проблемы в шейном отделе опускаются ниже и формируется шейно-грудной остеохондроз. Предпосылки его — искривления позвоночника в грудном отделе.
Поднятие тяжестей способствует смещению позвонков и защемлению нерва. Этот отдел позвоночника страдает чаще других как от излишних физических нагрузок, так и от неподвижного сидячего образа жизни. Где «золотая середина» нашей активности? Сохранение здоровья позвоночника — не простая задача, но соответствующие знания помогут это понять.
Остеохондроз крестцового отдела (крестца)
Возникает проблема в крестце следом за разрушением поясничного отдела.
Заболевание остеохондроз — лечение и профилактика
Как было сказано выше, данное заболевание начинается вследствие ухудшения питания дисков и хрящевой ткани позвонков, поэтому профилактика остеохондроза связана с гимнастикой позвоночника и направлена на сохранение обмена веществ и кровоснабжения отделов позвоночника.
Могут пригодиться следующие знания:
Строение позвоночника — части и отделы позвоночника, их назначение.
Узнайте подробности о строении опоры вашего тела.
Стадии остеохондроза — важно знать!
Как затормозить развитие остеохондроза.