Мышцы нашей спины являются опорой для позвоночного столба, и когда позвоночник не в порядке, они берут всю нагрузку на себя. Подвывих позвонков часто приводит к перенапряжению мышц, формируя мышечный спазм при остеохондрозе. Таким образом блокируется возможность движения, а значит и дальнейшая травматизация поврежденного позвонка.
Мышечный спазм при остеохондрозе является нашим помощником: он предотвращает дальнейшее развитие заболевания являясь защитным механизмом. От места повреждения зависит какие мышцы болят при остеохондрозе.
Диски и суставы позвоночника деградируют постепенно: протрузии, подвывихи суставов, появление остеофитов на позвонках – все эти явления вызывают спазм мышц при остеохондрозе определенного отдела позвоночника.
Почему появляются боли в мышцах
В наших мышцах непрерывно происходит обмен веществ: кровь снабжает их кислородом и питательными веществами через артерии, а по венам она уносит продукты их распада. Весь этот обмен веществ проходит в капиллярах. При повреждении позвоночных структур и мышечном спазме этот процесс нарушается. Недоокисленные продукты обмена веществ (так называемые в народе шлаки) скапливаются в виде молочной кислоты.
Венозная кровь при напряженных мышцах не может свободно двигаться, и мышцы сокращаются как раз для того, чтобы ей в этом помочь. Но при не возможности расслабиться, мышцам не удается протолкнуть кровь. Возникает застой крови и отек, воспаление мышц – а это и есть та самая боль, которая причиняет такие страдания при остеохондрозе.
Развитие отека и мышечный спазм при остеохондрозе приводят к ещё большему нарушению кровообращения. Отечные ткани сдавливают стенки артерий и вен, а также нервные корешки, усиливая болевые ощущения.
Таким образом, боль усиливается по закону замкнутого круга. Мышечный спазм «выключает» из работы пораженный сегмент позвоночника, а затем начинает «работать за двоих», то есть возникает ещё большее напряжение в мышцах.
Еще одной причиной боли в мышцах является элементарное длительное их напряжение. Характерный спазм мышц шеи на фоне остеохондроза может возникнуть даже при неудобном положении головы во время сна. А длительная работа с наклоненной головой часто провоцирует обострение остеохондроза шейного отдела. Длительное напряжение мышц вредно при остеохондрозе и приводит к началу застойных явлений, являясь пусковым механизмом.
Чем снять мышечные спазмы при остеохондрозе
Больного волнует вопрос как избавиться от боли, но правильно было бы узнать как расслабить мышцы спины при остеохондрозе. Несколько методов призваны предотвратить мышечный спазм при остеохондрозе.
Снятие воспаления мышц при остеохондрозе является ключевым моментом. Для этого прописывают курс противовоспалительных препаратов, которые снимают отечность, тем самым уменьшая боль, например, «Пироксикам».
Мышечные спазмы снимаются методами релаксации: при остеохондрозе это массаж, иглорефлексотерапия и физиопроцедуры. Также показаны миорелаксанты — препараты для расслабления мышц при остеохондрозе действующие на гладкую мускулатуру. Проще всего принимать таблетки расслабляющие мышцы при остеохондрозе, например, «Баралгин», но врач обычно назначает уколы, которые действуют лучше. Актуальной проблемой сегодня является снятие мышечного спазма при остеохондрозе поясничного отдела, и решается она чаще всего уколами в стационаре.
Чтобы снять спазм мышц шеи при остеохондрозе часто назначают седативные препараты, но эффективнее будут медитации, посещение психотерапевта и массаж воротниковой зоны. Эти методы обусловлены спецификой шейного остеохондроза, имеющего психологические причины.
Мощный мышечный корсет позволил бы избежать спазма мышц, но чаще всего люди не имеют возможности укреплять спину. Тем не менее, необходимо почаще менять положение тела при любой сидячей работе, чтобы предотвратить застойные явления и отодвинуть процессы старения позвоночника.
В восстановительном периоде показаны упражнения на растяжение мышц, а в период болей их рекомендуется выполнять с инструктором в зале, поскольку такие занятия требуют осторожности.
Снять мышечные спазмы при остеохондрозе можно методами народной медицины. Обычно это различные разогревающие составы с перцем или редькой, наподобие мазей.
Весь воспалительный процесс протекает медленно и мышечный спазм при остеохондрозе формируется постепенно, поэтому при частом ощущении дискомфорта в области спины рекомендуется сделать диагностику позвоночника на предмет наличия его дегенеративных изменений.