Стадии остеохондроза

Утомление глубоких мышц спины приводит к тому, что они не в состоянии выдерживать нагрузки и защищать позвоночные структуры от повреждений. В случае двигательной активности происходит внезапная нагрузка на межпозвонковый диск и его травматизация. В дело также вовлекаются связки и суставы. Зная стадии остеохондроза мы можем повлиять на них и затормозить развитие старческого заболевания позвоночного столба.

Остеохондроз 1 стадии

Начало всех начал – это изменения в дисках. Внутренняя структура диска из желеобразной превращается в комковатую, а наружные упругие слои диска становятся тверже и при этом более хрупкими. Это первое проявление остеохондроза, никак не обозначенное симптомами. Происходят такие изменения в диске «благодаря» нарушению обменных процессов, с возрастом клетки начинают стареть: хуже делиться, медленнее впитывать питательные вещества и выводить отработанные. Проявляется остеохондроз 1 стадии только на рентгенограмме в виде уменьшения высоты дисков: теряя жидкость они уплощаются.

Замыкательные пластинки, расположенные по краю позвонков, пронизаны мелкими сосудиками через которые происходит снабжение кислородом и питательными веществами дисков и всех структур позвонков. В результате их травмирования наступает склероз и кровоснабжение диска ухудшается. Внешне начальная стадия остеохондроза проявлена так: уже к 20 годам человек ощущает, что позвоночник стал не такой гибкий, спина устает при длительном сидении или физическом труде.

Остеохондроз 2 стадии

Дальше следует остеохондроз 2 стадии – усиленное физическое действие человека вызывает нагрузку на диск, и внутренний комочек прорывает наружный слой диска изнутри, образуя протрузию. Происходит это по той причине, что позвоночник уже не равномерно распределяет давление на диск. И в одном месте давление было сильнее, поэтому образовалось выпячивание диска с одной стороны.

Если человек прекращает упорный физический труд и дает себе отдохнуть не менее недели, то место протрузии прорастает соединительной тканью, трещина затягивается, образуется рубец.

Если же нет, то процесс продолжается, образуется грыжевидная протрузия – сильное выпячивание, вызывающее симптоматику в зависимости от места своей локализации.

Поскольку диски потеряли свою высоту, то соседствующие позвонки стали ближе друг к другу. Для 2 стадии остеохондроза шейного и поясничного отдела характерно соприкосновение суставных отростков и постепенное истирание их хрящевой ткани. Тело позвонка на этой стадии часто начинает «обрастать» краевыми разрастаниями – остеофитами. Вся структура позвоночника словно окостеневает.

Итоги:

Остеохондроз 3 стадии

Образование грыжи характеризует остеохондроз 3 стадии при которой фрагмент ядра выходит за пределы диска. Грыжа вызывает многочисленные симптомы, а может остаться незамеченной. Многое зависит от места её выхода.

Самое опасное положение грыжи — со стороны спиномозгового канала. Такая грыжа приводит к сдавливанию нервных корешков и образованию болезненных симптомов. Иногда страдают целые группы корешков: для поздней стадии остеохондроза поясничного отдела характерно воспаление «конского хвоста» — группы нервов пояснично-крестцовой области. Жгучая боль в ногах, проблемы с мочеиспусканием – возникают такие вот неприятности. Для шейного остеохондроза опасность представляет многочисленная симптоматика ВСД, поскольку сдавливаются также кровеносные сосуды.

Но иногда 3 стадия проходит без болезненных симптомов, если выход грыжи произошел с сторону или по центру: легкие ноющие боли беспокоят периодами.

Вторая и третья стадии остеохондроза проходят также с мышечным напряжением, вызывающим боль и беспокойство больного. Мышечный спазм «старается» выключить из работы поврежденный сегмент позвоночного столбы, стягивая травмированный участок и обездвиживая его. Но в итоге, питание и кровообращение в данном месте ещё больше затрудняется и усугубляет болезненные проявления и жалобы больного.

Итоги:

4 стадия остеохондроза

Природа наделила наш организм способностью компенсировать любые недостатки. Поэтому консервативное лечение часто помогает даже при грыже и операция не требуется. Место разрыва диска затягивается в течение 6 месяцев, вышедший фрагмент ядра частично рассасывается и кальцинируется (пропитывается кальцием), становясь практически не опасным. Восстановительная 4 стадия остеохондроза проходит под постоянным наблюдением врача, медикаментозным лечением и полным покоем позвоночника. Не соблюдение постельного режима чревато инвалидностью.

Как затормозить развитие остеохондроза?

Есть лишь две причины, влияющие на стадии остеохондроза, то есть в наших силах предотвратить старение позвоночника.

Физические перегрузки

Неправильное положение тела при высоких нагрузках на позвоночник приводит к его микротравматизации. Накапливаясь, мелкие трещинки в фиброзном кольце диска превращаются в рубцы и делают диск менее устойчивым к внешним воздействиям. Поэтому боли в спине так характерны для спортсменов, постоянно испытывающих повышенные нагрузки. Стадии остеохондроза развиваются стремительно одна за другой при излишне высокой физической активности.

Выход тут один – одевать корсет, пояс при излишне сильных нагрузках на позвоночник. Также необходимо следить за правильным положением тела, если ваша работа связана с поднятием тяжестей.

Отсутствие движений

Не стоит думать, что отсутствие двигательной активности сохранит здоровым ваш позвоночник. Напротив, при сидячем образе жизни, особенно стадии остеохондроза шейного отдела развиваются довольно быстро. Происходит это вследствие ухудшения питания позвоночных структур. Не получая нужных веществ с кровотоком, который затруднен, диски испытывают кислородное голодание и начинают постепенно усыхать. Чтобы происходил полноценный обмен веществ, не должно быть венозного застоя крови в тех самых мелких сосудиках, пронизывающих насквозь позвоночные структуры.

Выход – ежедневная лечебная зарядка.

Избежать развития стадий остеохондроза позвоночника поможет только умеренная активность. Ну и конечно, здоровое пищевое поведение, которое является залогом здоровья всего организма.