Причины боли в плече могут быть различны и рентгеновский снимок плечевой области подтвердит их наличие. Но если на снимках все в порядке, а болит плечо при поднятии руки, то можно заподозрить изменения в шейных позвонках. Может виноват подвывих шейного позвонка, приведший к сжатию нервного корешка и появлению боли, а также артерий, снабжающих плечевой пояс кровью и вызывающие дополнительные симптомы.
Если невозможно поднять руку и болит плечо, то стоит сначала обследовать плечевые мышцы и связки. Если никаких изменений в них не обнаружено, то дело может быть в позвоночнике, и это второе, на что стоит обратить внимание.
Боль усиливается при:
- поднятии руки в сторону
- отведении поднятой руки назад
- при попытке завести руку за спину
- вращательных движениях плечом или рукой
- в состоянии покоя боли нет
Подобные симптомы «говорят», что проблемы находятся в шейном отделе позвоночника, а не в области плеча (например, артрите). Характерно именно то, что возникает боль в плече при поднятии руки, а при её опущенном положении плечо не беспокоит.
Дело совсем плохо, если появляются симптомы указывающие на нарушение трофики, то есть недостаточности питания (кровоснабжения), обусловленное нарушением обмена веществ.
Выраженные периферические осложнения:
- отечность кисти
- сероватый или синеватый оттенок кожи больной руки
- слабость в руке
- рука стала меньше в размерах
Такие явления возникают при сосудистых нарушениях, но специалист по кровеносным сосудам вам не поможет, поскольку не устранит причины вызвавшие дистрофические процессы.
Что такое плечелопаточный периартрит
Данное заболевание носит такое название и характеризуется воспалением надостной мышцы и капсулы сустава, болью в плечевом суставе, лопатке и руке. Боли в плече беспокоят даже в состоянии покоя, в основном болит плечо при поднятии руки, а при её покое боль уменьшается.
Осложнения:
- Тугоподвижность сустава
- Полное лишение двигательных функций руки
Причины болевого синдрома
- Физическое повреждение сухожилия мышцы плеча
- Хроническая микротравматизация околосуставной ткани
- Нарушение иннервации плечелопаточных тканей
- Нарушение питания тканей плеча и руки
- Накопление остаточных продуктов обмена в тканях
Если травмы плеча не было, а ваш возраст около 40 лет и выше, то вполне можно заподозрить, что боли в плече вызваны остеохондрозом шейного отдела. Дистрофические изменения в шейных позвонках часто достигают выраженности к 40 годам, а у молодых людей боли в плече практически не встречаются.
Неудачное движение рукой или длительное напряжение плечевого пояса, поднятие тяжестей рывком – это пусковой механизм для развития плечелопаточного периартрита, при котором болит плечо при поднятии руки, невозможно даже застегнуть пуговицы или поднять ложку при еде без боли.
Почему болит плечо по ночам
Часто боли в плече по ночам усиливаются, особенно, если человек лежит на больной руке. Это связано с ухудшением кровообращения в положении лежа. Венозный отток крови ночью без двигательной активности ухудшается, приводя к застойным явлениям в тканях.
Дистрофические изменения в сухожилиях, уменьшение секреции суставной жидкости, являющейся смазкой для сустава, вызывают усиление трения между суставными поверхностями, что приводит к боли. Если человек не обращает внимание и продолжает двигать больной рукой, то боли в плече усиливаются, усиливается и воспаление.
Что делать дальше?
Обеспечьте руке полный покой. Для этого её необходимо подвязать так, как это делают при наложении гипса. Согните руку под прямым углом и сделайте фиксирующую повязку. Локоть при этом должен находиться в области бока (напротив подмышки), а не впереди, в области грудной клетки. Повязку необходимо соблюдать не менее недели, снимая её только в случае крайней необходимости. Желательно такое положение обеспечить руке и ночью, не снимать повязку во время сна, прибинтовать руку к груди.
Можно принять обезболивающие препараты, особенно перед сном.
Восстановление двигательной функции руки возможно, когда боль отступит. Упражнение на растяжение: лечь на здоровый бок и поднять здоровой рукой больную за запястье, завести её за голову и выполнить сопротивление – руки движутся напротив друг другу, преодолевая сопротивление.
Как правило, маятникообразные движения опущенной руки, не вызывают боли. Когда болит плечо не поднимается рука в сторону, вызывая усиление болевых ощущений, а в положении руки вниз болей нет ни в руке, ни в плече. Поэтому полезно разрабатывать плечевой пояс используя такую тактику: покачивания рук и плеч вперед-назад. Они способствуют усилению кровообращения в пораженной области и восстановлению тканей.
Плечо болеть при поднятии руки не должно. Если боль ещё сохраняется, значит вы не готовы, ещё рано восстанавливать функции руки. Упражнения делают на будущее, для профилактики, поскольку плечелопаточный периартрит имеет склонность отступать и самопроизвольно возобновляться. Постоянная гимнастика плечевой области способствует восстановлению её полноценного функционирования.
При любых вопросах по поводу лечения нужно обратиться к врачу-вертебрологу или ортопеду.
Эффективными методами лечения является мануальная терапия и физиолечение. Необходимо восстановить кровообращение в плече и устранить причины, вызвавшие его нарушение.