Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника Возникновение тупой или острой боли в самой нижней части спины, отдающей в ноги, скованность движений, сильное воспаление в области поясницы свидетельствует, что у человека развился остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Доказано, что бороться с этой болезнью нужно комплексно. Вовремя начатое лечение поможет предотвратить дальнейшее развитие недуга и снимет неприятные симптомы, вызывающие нестерпимый дискомфорт.

Суть заболевания

В результате серьезных дистрофических, порой необратимых изменений в хрящевой ткани межпозвонковых дисков возникает заболевание, именуемое остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Что это означает? Диски истончаются, становятся хрупкими, деформируются или вовсе разрушаются. Из-за такого патологического процесса поражаются расположенные рядом суставы, мышцы, нервные корешки. Человек начинает испытывать болевые ощущения, теряет подвижность, чувствует онемение в области крестца, которое постепенно может переходить в ноги.

Причины возникновения

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника может поразить как пожилых, так и самых молодых людей. К основным причинам появления такого серьезного заболевания, можно отнести следующие факторы:

  • Отсутствие подвижности, пассивный образ жизни способствуют застою венозной крови, что в свою очередь лишает питания позвоночные структуры и способствует их быстрейшему старению.
  • Излишние физические нагрузки, поднимание больших весов изнашивают позвоночник, способствуют возникновению микротрещин в дисках, преждевременному истиранию хрящевой ткани суставов позвонков, а уставшие мышцы являются важной причиной боли в позвоночнике.
  • Наследственный фактор. Некоторые причины скорейшего изнашивания структур позвоночника скроются именно в генетике.
  • Переохлаждения и сквозняки способствуют воспалению тканей и служат началом обострения остеохондроза поясничного-крестцового отдела.
  • Возрастные изменения. С возрастом усвоение минералов и витаминов ухудшается, на позвонках откладываются так называемые «соли», диски теряют свою жидкость, усыхая. Одним словом позвоночник также стареет, как и все остальные органы.
  • Ожирение, избыточная масса тела — лишние килограммы дают огромную нагрузку на хрупкий позвоночный столб.
  • Перенесенные инфекционные недуги (например, туберкулез).
  • Травмы позвоночника любого характера.
  • Перенесенные стрессы.

Последние три фактора ослабляют организм в целом, а также способствуют тому, что позвоночник уже не способен выдерживать обычные нагрузки.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела симптомы

При остеохондрозе, затрагивающем поясницу и крестец, больной может испытывать целый ряд симптомов, таких, как:

  • острая боль, локализующаяся в пояснице, похожая на прострел;
  • боль в ноге, стопе, боль распространяющаяся от поясницы к бедру;
  • напряжение в результате спазмирования мышечной ткани;Остеохондроз пояснично-крестцового отдела симптомы
  • затрудненность и болезненность каких-либо движений;
  • повышенное потоотделение;
  • бледность кожи пораженной области;
  • мурашки, онемение, заметное снижение чувствительности в области крестца, переходящие на нижние конечности.

При особо тяжелых формах пояснично-крестцового остеохондроза может развиться поражение органов мочеполовой системы.

Методы лечения

Назначить верное лечение, которое приведет к быстрому выздоровлению, сможет только врач. Обычно терапия пояснично-крестцового остеохондроза включает в себя следующие меры:

  1. Прием медикаментов. Обезболивающие и негормональные противовоспалительные препараты в форме таблеток или мазей местного действия помогут быстро снять симптоматику заболевания и быстро вернуть больному подвижность.
  2. Физиопроцедуры. Электрофорез, магнитотерапия, курс массажа, лечебные грязи и ванны, иглоукалывание и другие методы физиотерапии снизят болевые ощущения, расслабят мышцы, улучшат кровоток в пораженной области.
  3. Лечебная физкультура. Регулярные занятия легким фитнесом, йогой, плаванием и другие несложные физические нагрузки укрепят мышечный корсет, который поддерживает позвоночный столб и принимает часть нагрузки на себя, тем самым избавляя позвоночные диски от лишнего травмирования.
  4. Режим. Полноценный отдых, правильное питание, отказ от имеющихся вредных привычек, отсутствие стрессов усилят эффект от всех вышеперечисленных мер.

Чтобы предотвратить остеохондроз пояснично-крестцового отдела соблюдайте правила поднятия тяжестей – это, пожалуй, самая важная часть профилактики.