Лечение остеохондроза

Лечение остеохондрозаМожно ли вылечить дегенеративное заболевание позвоночника? Об этом задумываются немногие, но все хотят облегчения симптомов. В чем же заключается лечение остеохондроза при наличии болевых ощущений? В их блокаде, снятии воспаления на месте поврежденного участка позвоночника. Затем проводятся восстановительные мероприятия, в зависимости от причин остеохондроза: удаление грыжи, становление позвонков на место при помощи мануального терапевта, устранение искривлений позвоночника, восстановление питания межпозвоночных дисков, снятие спазмов сосудов.

Единого мнения как лечить остеохондроз среди врачей нет. Это объясняется сложностью процессов, происходящих в позвоночных структурах. Как нельзя «вылечить» старость всего организма, так не возможно лечить разрушительные процессы стареющего позвоночника. Но разумная профилактика остеохондроза поможет остановить эти процессы. Лечение остеохондроза заключается не только в помощи при сиюминутных потребностях – устранении неприятных симптомов, но и в формировании привычки заботиться о своем позвоночнике. Об этом нужно помнить особенно, если у вас есть неблагоприятная наследственность.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Лечение остеохондроза в домашних условияхЧто мы можем предпринять самостоятельно при приступе остеохондроза? Если болевой синдром беспокоит вас периодически, то лечение остеохондроза в домашних условиях становится привычкой. Компрессы и мази, массаж, медитации для расслабления, укрепление мышечного каркаса – процедуры, которые можно применять дома.

Особое внимание уделите правильному питанию. Для поддержания суставов в рабочем состоянии необходимы жиры, поэтому сливочное масло – лучший продукт при лечении остеохондроза в домашних условиях. Белки также жизненно необходимы, но лучше их употреблять не в виде мяса, а в виде зерновых и бобовых культур. Это все каши и горох, бобы. Достаточное количество воды благоприятно для кровеносных сосудов и обменных процессов в организме, поэтому в промежутках между едой пейте чистую воду.

Лечение остеохондроза народными средствами

Под народными средствами мы понимаем природные продукты, а не медикаменты. Направлено лечение остеохондроза народными средствами на снятие боли, местного воспаления, «растворение солей» в суставах.

  • Листья черной смородины – отличное мочегонное и противовоспалительное средство. Их настой полезен при мышечных и суставных болях. Залейте горсть листьев смородины кипятком и потомите на водяной бане 10 минут. Пить по полстакана 2-3 раза в день.
  • Лечение остеохондроза народными средствамиПри боли в шее и голове попробуйте листья хрена. Обдайте лист кипятком, теплый приложите на шею, накройте полиэтиленом и теплой тканью. Держать до 1 часа.
  • При боли в пояснице можно втирать сок хрена, можно смешать его пополам в водкой. Больное место обязательно укрыть теплым, желательно шерстяным шарфом, и полежать до 1 часа.
  • Болевые ощущения снимаются жгучими продуктами, для этих целей подойдет красный перец, горчица, чеснок смешанный о свиным жиром 1:2. Не переусердствуйте, при сильном жжении компресс сразу снять.

Многие воспринимают остеохондроз как заболевание связанное с отложением солей, поэтому для их удаления при лечении остеохондроза народными средствами полезны следующие продукты.

  • Тыква – способствует выведению хлоридов и холестерина, поскольку в ней много пектина. Употреблять сырой перед едой, а также пить сок из тыквы за 15 минут до еды.
  • Сельдерей – отожмите сок из всего растения (стебель, листья и корень) и пейте по 2 ст.л. 3 раза в день. Из «отжимок» сельдерея можно сделать компресс: смазать больное место растительным маслом, приложить жмых, обвязать хлопчатобумажной тканью, а затем шерстяной.

Особое внимание обратите, когда используете народные методы лечения остеохондроза травами. Травы содержат множество химических веществ, которые при сочетании с медикаментами могут усилить их действие, или наоборот, быть не совместимыми и нанести вред. Поэтому проконсультируйтесь с врачом даже, если вы применяете отдельные травы.

Снятие эмоционального напряженияПомня, что все заболевания от нервов, лечение остеохондроза в домашних условиях предполагает также снятие эмоционального напряжения, избавление от стресса. Механизм данного процесса прост: при стрессе наше тело готовится к отражению атаки, так заложено биологически, а значит напрягаются мускулы. Мышцы шеи и спины находятся в состоянии постоянного напряжения и начинают болеть из-за спазма. Но это ещё пол-беды. В свою очередь нарушается кровоток и снабжение питательными веществами структур позвоночника, они начинают деградировать (разрушаться).

Чтобы совсем стало понятно как лечить остеохондроз, ещё раз напомним, что основные усилия направлены на уменьшение процессов разрушения позвоночных структур. Наша задача – затормозить или остановить их. Затем переходим к профилактическим мероприятиям, а именно – укреплению мышц спины и развитию подвижности позвоночника.

Остеохондроз лечение дома гимнастикой

Все знают, что для сохранения подвижности суставов необходим активный образ жизни. Но активный спорт полезен только для здоровых людей. В случае остеохондроза показана лечебная гимнастикой без сильной нагрузки.

Основные принципы:

Остеохондроз лечение домаГлавное при выполнении упражнений снять нагрузку на позвоночник, поэтому все упражнения выполняются стоя на четвереньках или лежа. Усилия направлены в двух направлениях: упражнения на расслабление мышц и на их укрепление.

При обострении остеохондроза лечение дома противопоказано в любом виде, особенно при помощи двигательной активности, поскольку необходимо провести диагностику и найти причину болевых ощущений. Даже в период ремиссии запрещены упражнения связанные со значительным растяжением мышц спины, такие как наклоны туловища более чем на 20 градусов (они создают лишнее давление на диски, возможна его травма).

При помощи гимнастики лечение остеохондроза в домашних условиях эффективно на начальной стадии заболевания. Щадящие упражнения гарантируют безопасность их выполнения для позвоночника. В то же время они восстанавливают микроциркуляцию кровотока, а следовательно, и питание тканей дисков и позвонков.

Самое безопасное и полезное занятие – повисеть на турнике. При этом позвоночник вытягивается, межпозвоночные диски освобождаются, а вместе с ними сосуды и зажатые нервные корешки. Можно совершать очень мелкие повороты туловища при этом, что улучшает кровоснабжение позвоночника.

При остеохондрозе лечение дома предполагает постоянство усилий. Гимнастика занимает от 10 до 30 минут ежедневно, только тогда может идти речь о восстановлении.

Вам может пригодиться:
Комплекс конкретных упражнений для лечения остеохондроза.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Остеохондроз характеризуется сильными болями, поэтому медикаментозное лечение остеохондроза в первую очередь направлено на снятие болевых ощущений. Используются противовоспалительные препараты в таблетках и уколах при обострении симптомов. Так называемые НПВП дают обезболивающий эффект – это самый важный фактор для пациентов, доставляющий много хлопот и нарушающий трудовую деятельность.

Остеохондроз лечение препараты

Остеохондроз лечение препаратыПеречислим противовоспалительные препараты для лечения остеохондроза:

  • уколы, в инъекциях: Диклоберл, Диклофенак, Мовалис, Баралгин
  • таблетки: Пенталгин, Нимид, Нурофен, Целекоксиб
  • мази и гели: Диклофенак, Нимулид, Долгит-гель

Необходимо помнить, что отдельно взятое лекарство не эффективно. Нужен комплексный подход, поэтому обязательно необходима консультация врача! Врач также может назначить дополнительные препараты, например, для предотвращения побочных эффектов, витаминные комплексы или для усиления действия основных препаратов.

Используются также миорелаксанты – препараты для снятия мышечного тонуса, расслабляющие спазмированные ткани. Они являются важной частью лечения остеохондроза при котором мышечная напряженность – характерное и частое явление.

Обязательно назначаются ангиопротекторы – препараты восстанавливающие работу сосудов и кровоток.

Медикаментозное лечение остеохондроза не обходится без хондопротекторов – препаратов восстанавливающих хрящевую ткань. Однако эффективность их является спорным вопросом, когда дело касается позвоночника. Поэтому их применение зависит от ваших соображений.

Полезны в период лечения остеохондроза препараты улучшающие обмен веществ и витамины, так как борьба с любым заболевание требует не мало сил от организма. Поддержать свой иммунитет лишним не будет.

Лечение остеохондроза физиотерапией

Физиотерапия направлена также на снятие воспаления, отеков, мышечного тонуса, ускорение обмена веществ в тканях и нормализации кровообращения. Лечение остеохондроза физиотерапией подразумевает такие процедура как электрофорез, магнитотерапия, грязелечение, ванны, иглоукалывание.

Санаторно-курортное лечение остеохондроза

Санаторно-курортное лечение остеохондроза

Нельзя пропустить такой факт, как лечение остеохондроза в санатории – это популярная услуга на любом курорте. Предлагаются все те же методы лечения при помощи физиопроцедур, массаж. Санатории в первую очередь предназначены для профилактики данного заболевания.

Вы можете выбрать свой способ как лечить остеохондроз и посоветоваться с врачом о его целесообразности.

 

Лечение остеохондроза мануальной терапией имеет высокие результаты только если вами занимается опытный специалист. В иных случая легко навредить. Этот метод применим в период ремиссии - отсутствии острых болей.
Снимать воспаление при помощи горчичников не рекомендуется, но иногда при радикулите и остеохондрозе горчичники могут помочь справиться с болью. Применяют когда нет отека мышц, при болях в суставах.
Медикаменты не имеют первостепенного значения при лечении грудного остеохондроза. Они предназначены для устранения симптомов. Упражнения при грудном остеохондрозе устраняют причину болей - останавливают деградацию дисков.
Авторская методика Бубновского предполагает, что можно выделить универсальные упражнения, подходящие как молодым, так и пожилым людям. Ведь равномерная нагрузка позволяет любому стать здоровым.
При заболеваниях позвоночника и травмах суставов часто есть необходимость применить мазь на основе целебных трав. Все разновидности бальзамов Дикуля обладают выраженным обезболивающим, согревающим, противовоспалительным действием.